Epizoda s podtitulem “mýty v silovém tréninku” s Radkem Rosou, členem teamu Top Atlet. Spousta otázek a odpovědí ohledně silového tréninku s člověkem, který se věnuje přípravě profesionálních i amatérských zápasníků a stejně tak i “běžných” lidí. Je dřep nezbytnou součástí silového tréninku? Podívej se na YouTube, nebo poslechni na Spotify, Apple podcast atd… Užijte si to!
PODPOŘ PODCAST
https://herohero.co/fairplaythinker
http://www.fptshop.cz/
JAN HOMOLKA
https://www.instagram.com/homolak
RADEK ROSA
https://www.instagram.com/radek_rosa_strong/?hl=en
PARTNEŘI
https://goldnutrition.cz/ promocode “homolak10”
https://www.monsterenergy.com/cz/cs/home
https://www.mmashorties.cz/